Nâng ngực tự nhiên vớí massage nhẹ nhàng

Massage được biết đến như một liệu pháp giúp cơ thể thư giãn và hệ thống tuần hoàn máu được lưu thông hơn. Massage ngực giúp kích thích tuyến vú phát triển làm tăng kích thước vòng 1, ngực đẹp tự nhiên. Ngoài ra, massage đúng cách còn giúp định hình ngực, cải thiện tình trạng ngực chảy xệ.

Massage đúng cách giúp nâng ngực tự nhiên

Bạn có thể thực hiện massage nâng ngực hàng ngày trong khi tắm hoặc trước khi đi ngủ theo 7 động tác sau:
Động tác 1: Từ vùng dưới tai, miết nhẹ bằng 2 đầu ngón tay xuống tới vùng xương cổ theo chiều đi xuống, mỗi bên 10 giây
Động tác 2: Từ vùng giữa 2 bên ngực, dùng cả bàn tay vuốt nhẹ về phía nách, mỗi bên 10 giây
Động tác 3: Dùng 2 tay ôm lấy ngực từ nách, đẩy từ trong ra ngoài, rồi ngược lại từ ngoài vào trong

Massage thường xuyên có thể giúp cải thiện vòng 1

Động tác 4: Dùng tay ôm lấy ngực nâng lên, lần lượt mỗi bên khoảng 15 giây
Động tác 5: Dùng ngón tay vuốt nhẹ từ đầu ngực lên trên, mỗi bên 10 giây
Động tác 6: Dùng tay đẩy hai đầu ngực vào gần nhau, lặp đi lặp lại trong vòng 10 giây
Động tác 7: Dùng 2 tay đỡ nhẹ 2 bên ngực, bóp nhẹ nhàng.

Có thể massage trước khi tắm để đạt hiệu quả cao

Bạn nên thực hiện massage nâng ngực trong khi tắm hoặc ngâm mình trong nước để có thể thư giãn và cho hiệu quả tốt nhất.
Tìm hiểu chi tiết về Dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực nội soi tại Thẩm mỹ viện Kangnam

Nguồn: http://bomnguc.net